Ce vendredi, c’était la troisième année que notre Sensei Jean-Pierre nous concoctait un entraînement de type « kangeiko ».
En japonais, kangeiko s’écrit avec les 3 kanji suivants : 寒稽古. Le premier, kan (寒) signifie froid, et les deux suivants, keiko (稽古) peuvent se traduire par “entraînement”.
L’idée est de faire un entraînement, intensif, en hiver, et en préparation de la nouvelle année.
L’entraînement se termine par une importante session de méditation et de réflexion.
Cela commence à devenir une tradition dans notre club, et tous les participants semblaient ravis !
Vous trouverez quelques photos de cet entraînement particulier ci-dessous.